What your sleeping position says about you ...
Foetus 胎兒
睡姿如同胎兒在母親子宮裡的姿勢,以這種姿勢睡覺者,外表兼堅韌、內在敏感。
當他們與你初識時也許會很害羞,然而很快的....他們就會開始感到很放鬆。
這是最一般的睡姿,抽樣調查報告...每一千人中...41%以這種睡姿入眠,
而女性又是男性的兩倍。
Log 木頭
這種睡姿就像是木頭般僵硬,側著一邊睡...兩支臂膀自然垂下。
以這種姿勢睡覺者是很容易與人相處者,
他們很擅長社交、喜歡優游於人群中。
〸分容易相信陌生人,因此...也很容易受騙。
Yearner 思慕者
側身睡並將兩條胳膊外伸,
英文命名滿有趣的..."Yearner"...思慕者。
以這種姿勢睡覺者有開放的天性,卻又多疑、憤世嫉俗。
在做決定時...他們通常很難下決定,
但是,一旦他們做出了決定,他們是不太可能改變它。
Soldier 戰士
正面朝上兩條胳膊項是被釘在身體兩側,
以這種姿勢睡覺者通常是安靜、含蓄的、冷淡的。
他們不喜歡忙亂、衝突,但是對自己與週遭朋友的要求標準相當高。
Freefall 自由落體
如同自由落體般的姿勢:正面朝下、兩隻手環繞著枕頭、頭側往一邊,
以這種姿勢睡覺者喜好合群、容易性急,卻又善於以冷靜掩飾。
不喜歡評論或是偏激的情況發生。
Starfish 海星
如同海星般的姿勢:正面朝上、兩隻手環繞著枕頭,
以這種姿勢睡覺者很容易交到好朋友,
因為他們永遠準備好聆聽、隨時樂於幫助他人。
然而...他們並不喜歡成為被注意的焦點。
idzikowski教授也研究發現各種各樣的睡覺位置會影響我們的健康。
他認為,自由落體睡姿有益于消化,
而海星和戰士位置是可能導致容易打鼾以及不好的睡眠品質。
研究也發現...多數人是不太可能改變他們睡覺姿勢。
只有5%受訪者表示他們每晚都會變換不同的睡覺姿勢。
延伸閱讀:
留言列表